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蛙泳是两次蹬腿一次换气还是一次蹬腿一次换气

D~如果你是参加省级比赛或者是高考体考其他动作都是犯规 我今年体考一SB蛙泳游1分03秒超...

我是两划两登一换气,先一登手一划,再一登后手一划同时呼气,要求肺活量要大!

蛙泳蹬多次腿换一次气是否会更快? 答: 蛙泳蹬多次腿换一次气是否会更快? 是会更快些!蛙泳...

比赛中要求采用一次蹬腿一次划手一次呼吸,因为水下阻力小,不上来呼吸一直游就是潜泳了,属于作弊。 自...

一次性吐气。想要练好蛙泳,在学习吐气时要掌握好以下技巧: 1、掌握正确的呼吸方法。在进行蛙泳完整配合...

换气必须上仰,身体对水所形成的阻力会加大, 所以比赛中,只要选手能力所及范围,都会尽量减少换气次数...

蹬腿是:脚外转90度,蹬开65度,再用力夹腿,让身体快速向前,换气也就容易了。

你的状况跟我刚开始学的时候差不多,主要原因:1)腿部动作跟手臂动作衔接把握的不是很好:换气要越练越快...

首先,在你换气的时候,手脚千万不能停,而且换气速度最多三秒。你最好先拿一个浮板试一下,练熟悉了,再慢...

还不好说怎么养最好。对初学者来说,要强调伸直胳膊再蹬腿,且慢收快蹬。看世界顶尖选手视频,从手伸了一半...

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